Alexitimia, Daltonismo Emocional

¿Cómo sería la vida si no pudieramos sentir las emociones o confundieramos lo que sentimos? Para muchas personas esta situación, que puede parecernos ficticia, es una realidad.

Este hecho se conoce como Alexitimia o Daltonismo Emocional.

Talleres para ayudar a los niños a descubrir sus emociones

Estamos inmersos en un cambio de época y de sociedad, en el que las emociones y la conexión y coordinación mente-cuerpo, van a tener un papel fundamental en la socuedad de los próximos años. Muchos altos cargos y ejecutivos recurren a psicologos, coach o personal-trainer para aprender a poner nombre a sus emociones y sentimientos y liberarse de vivencias enquistadas en su subsconsciente.

De la Mano, Un Proyecto de Acompañamiento a la Discapacidad en el Aprendizaje

¿Qué habéis sentido cuuando alguién os ha dado la mano para ayudaros? ¿A quién habéis tomado de la mamo para ayudarle? Este simple gesto, va mucho más allá del afecto entre personas. Al darle la mano a alguién que necesita ayuda, le estamos transmitiendo nuestro calor, nuestro afecto, y sobre todo, nuestra máxima confianza en sus posibilidades de éxito.

En este post os invito a conocer "De la Mano" un proyecto de la Fundación Apsuria, para acompañar en su desarrollo y aprendizaje, a personas con disscapacidad severa.

Coaching 2.0: El Lector de Emociones

Dicen que el principal problema de todos los inventos y nuevas tecnologías que vemos aparecer cada día no será cómo funcionen, sino cómo consigan relacionarse con nosotros los humanos de una forma razonable.

Taller de Anatómía de las Emociones

¿Sabes de qué están hechas las emociones?

Los amigos de Espacio Itaca nos proponen pasar una tarde muy agradable e interesante, en la que conocer y aprender a emocionarnos, a través de este taller interactivo y práctico, en el cual, guiados por una persona experta en este tema, vamos a descubrir lo que hay detrás de las emociones y cómo podemos empezar a manejarlas.

Importancia del Juego y la Expresión Corporal en los Niños

Jugar es fundamental para la constitución de la subjetividad de los niños. La expresión corporal les aporta la posibilidad de expresar emociones.

¿Qué se pone "en juego" cuándo los niños juegan? ¿Cuál es la importancia de la expresión corporal a edades tempranas?

Educación Emocional y para la Creatividad, el Coaching Educativo en la LOMCE

Educación Emocional y para la Creatividad, así se llama la materia que se impartirá en todos los Centros de Educación Primaria de Canarias, de dos horas a la semana, gracias a la posibilidad que establece la LOMCE para que las comunidades oferten asignaturas de libre configuración autonómica.

A partir del próximo curso, Canarias formará a sus alumnos de primaria en educación emocional y creatividad, una asignatura que permitirá a los niños saber distinguir cuándo  y cómo se siente rabia, tristeza o miedo para así tener mayor éxito en las aulas y en la vida.

Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar 2015 CIIEB 2015

El 2º Congreso Internacional de Inteligencia Emocional y Bienestar tendrá lugar los días 21, 22, 23 y 24 de mayo de 2015 en  Zaragoza.

Lo organiza la Asociación Aragonesa de Psicopedagogía con la colaboración de otras entidades públicas y privadas. Se estima la asistencia de más de 600 personas.

Taller de Risoterapia en Zaragoza, Risas Aseguradas

El próximo 16 de julio, los amigos de Activamente Psicología y de Espacio Ítaca, realizan un Taller de Risoterapia donde se harán, entre otros, juegos de distensión y desbloqueo, de motivación y autoestima o de confianza y comunicación.

Durante una hora y media, y por un precio económico de 10€, realizarán estos juegos en un ambiente donde el buen rollito y las risas están más que asegurados.

Cómo explicar Matemáticas de forma divertida

Hace unos días tuve el honor y el placer de conocer a Inés Iranzo, formadora, coach y desarrolladora del talento,que vino como invitada al Diploma de Coaching Educativo, para hacernos pasar una hora muy  divertida, llena de risas y humor, y explicarnos que el buen humor reactiva nuestro sistema emocional de energía positiva.

A raíz de esto, y tras sondear que las Matemáticas es la asignatura que menos gusta a los estudiantes, os pongo un ejemplo de cómo explicar la "tabla del 9" de una forma divertida, con este fantástico gag de "Los Payasos de la Tele", en el que el humor es el principal recurso didáctico:

Presentación del Diario de las Gallinas

El diario de las gallinas, es un libro, un cúmulo de experiencias donde siete personajes viven tesituras muy diferentes y extremas y todos ellos tienen un denominador común: el miedo.

Todos tenemos miedo y no se trata de eliminarlo sino de ponerle nombre, tomar conciencia de las limitaciones que nos genera y darnos permiso para actuar de manera diferente de modo que el resultado sea más positivo para nosotros.

Zaragoza Activa nos brinda la oportunidad de conocer esta obra original, de la mano de su autor, el zaragozano, Victor Romeo, quien pudo superar sus propios miedos, reflejándolos en los personajes que viven en este relato.

El miedo es una emoción primaria que podemos positivizar y poner a nuestro favor si somos conscientes de ello.

Tienes más información sobre este acto, en la Red ZAC de Zaragoza Activa

Avui Decideixo ser Feliç

Hoy comparto con vosotros este vídeo de la lista Musicoaching:



Decideixo ser feliç,
obro el pit a l'imprevist,
ja vull veure el que no he vist,
abandono el cantó trist.

Los Efectos Curativos de la Música

Los neurólogos consideran que la música es un importante reductor de los niveles de ansiedad y hostilidad en el cerebro.

Las canciones con letras violentas aumentan los pensamientos y las emociones relacionadas con la agresividad y la violencia.

La formación musical en la infancia mejora el funcionamiento cerebral en la edad adulta.

Google y la Expresión de las Emociones

En los procesos de coaching, se suele comentar a menudo que si tse tiene claro y focalizado el objetivo que se desea alcanzar, la mente se abre al universo para captar toda la energía y concentrarla sobre el objetivo a conseguir.

Esta situación se me ha dado hoy mismo, pues al tener clara la intención de escribir algo que fuera de Google, tratase de Coaching y estuviera relacionado con la Expresión de las Emociones, he abierto mi navegador, he accedido a la página inicial de Google y ¿MAGIA? El Doodle de hoy, (la imagen que tiene Google a veces al inicio de sesión en el buscador) está relacionada directamente con la expresión de las emociones. Así que voy a hablar un poquito de esto.