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26/03/18

Claves para una Buena Comunicación

En este artículo voy a tratar un aspecto clave de todo bloguero, internauta o persona en general debe conocer y tratar de implementar en la comunicacíón, para que sea más afectiva, efectiva y eficaz.

Voy a describiros las claves, que para mí son fundamentales a la hora de comunicar y transmitir una idea a los demás:

Claves para una Buena Comunicación
  • En primer lugar a la hora de expresar una idea, por medio del lenguaje escrito o del lenguaje oral, debemos pensar bien lo que queremos expresar, y después tener paciencia para saber escuchar y observar la respuesta de nuestros interlocutores. Es más importante saber escuchar que saber conversar.

12/02/17

No me Maltrates, Lectura Recomendada

No me Maltrates, Lectura Recomendada

Tras "Heridas Emocionales", una obra a la que dediqué un artículo en esta bitácora, pues es un libro que os va a ayudar a sanar vuestras heridas emocionales del pasada, para que desde el momento presente, podáis proyectar un futuro pleno de oportunidades, de posibilidades y de metas por conquistar, os invito a leer el libro "No Me Maltrates", obra del psicólogo y teólogo argentino Bernardo Stamateas.

19/10/16

Cómo Recuperarse de un Esguince Emocional

Cómo Recuperarse de un Esguince Emocional

En muchas ocasiones actuamos desde la cabeza, el corazón y las emociones de terceros, casi de manera automática y sin tener claro nuestro "para qué actuamos de ese modo", sin embargo con el tiempo, las emociones actúan, provocando sentimientos encontrados.

Estos sentimientos encontrados es lo que yo denomino como "Esguinces Emocionales". Un Esguince Emocional, se produce cuando hacemos lo contrario de lo que sentimos, intuimos o queremos, por el hecho de evitar confrontaciones o el miedo al "que dirán" o al "que pensarán" si decidimos ir por dónde nos guía la intuición. 

Estos "Esguinces Emocionales", cuando se producen, causan mucho dolor y resentimiento interior, que si no se atienden, pueden provocar rupturas en las relaciones personales y sociales.

31/05/16

Cómo Evitar a los Vampiros Emocionales en 4 Sencillos Pasos

Cómo Evitar a los Vampiros Emocionales en 4 Sencillos Pasos

¿Cuántas veces, a lo largo de nuestro camino de vida nos encontramos con personas tóxicas o "vampiros emocionales"? Seguramente más veces de las que nos gustaría, aunque podemos detectarlas, para seguir nuestro camino, sin salir perjudicados ni entrar en conflictos innecesarios y poco productivos.

Si hay algo que me apasiona del Coaching, la PNL y todo lo que estás disciplinas aportan a la vida, es el enorme potencial que tenemos cada persona, para poder superar situaciones comprometidas, mediante la optimización de los recursos internos y la autorregulación emocional.

En este artículo os voy a mostrar 4 sencillos pasos para evitar a las personas con comportamientos tóxicos.

31/07/14

7 Claves para ser un buen Líder

7 Claves para ser un buen Líder
7 Claves para ser un buen Líder

Todos podemos llegar a ser líderes de nuestras vidas, y con esfuerzo y tesón llegar a ser líderes de grupos o equipos de trabajo. Esta es una de las muchas lecciones que he aprendido en el II Diploma de Coaching y Liderazgo en Educación y Formación, unos estudios que os recomiendo, pues enseñan a proyectar la vida en positivo y hacia el futuro que cada persona elige y decide para ser lo que realmente quiere ser, y en los que además, vais a aprender una serie de herramientas y técnicas, con las que ayudar a otras personas a alcanzar sus objetivos.

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