Gente Tóxica, Lectura Recomendada

Tras "Emociones Tóxicas", "No Me Maltrates" y "Heridas Emocionales", libros de los que tenéis reseñas a vuestra disposición en este mismo site, en este artículo os recomiendo la lectura del libro "Gente Tóxica", de Bernardo Stamateas.

En nuestra vida no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejicas, compañeros de trabajo o de estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos...

Emociones Tóxicas, Lectura Recomendada

Estos días están siendo emocionalmente muy intensos e interesantes para mí, pues la vida me ha planteado retos y situaciones, por las que pasar sí o sí, como imagino que les sucede a la mayoría de las personas.

Para afrontar estas situaciones vitales es importante actuar desde la cabeza y desde el corazón, aceptar y observar cuanto sucede a nuestro alrededor y, sobre todo, permitirnos sentir cada una de las emociones, detectarlas, para dejarlas salir de manera controlada, por dónde y cómo deseamos que lo hagan.

No me Maltrates, Lectura Recomendada

Tras "Heridas Emocionales", una obra a la que dediqué un artículo en esta bitácora, pues es un libro que os va a ayudar a sanar vuestras heridas emocionales del pasada, para que desde el momento presente, podáis proyectar un futuro pleno de oportunidades, de posibilidades y de metas por conquistar, os invito a leer el libro "No Me Maltrates", obra del psicólogo y teólogo argentino Bernardo Stamateas.

Heridas Emocionales, Lectura Recomendada

Este mes os recomiendo la lectura del libro "Heridas Emocionales", de Bernardo Stamateas, psicólogo y teólogo argentino que ha impartido un gran número conferencias, por diferentes lugares del mundo y autor de best-sellers como "Gente Tóxica" o "Emociones Tóxicas", entre otros.

Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, especialmente dolorosos, hechos traumáticos, maltrato verbal...