El deporte, cuando se realiza por diversión, sin poner el foco en de atención en la mera competición para destacar sobre los demás, es una actividad sana y saludable, pues nos ayuda a desarrollar y a equilibrar, cuerpo, mente y emoción, además de favorecer la ampliación de nuestras relaciones sociales, nuestra autoestima y nuestra motivación, para afrontar nuevos retos.
Desde principios del siglo XX, se han ido adaptando las diferentes actividades y disciplinas deportivas a los diferentes grados y tipos de discapacidad, pues se comprobó que en el caso de las personas que desarrollan su vida, por medio de otras capacidades, el deporte, también les ayudaba de manera notable, como ya vimos en el artículo sobre "The Best Of Men".
