Miércoles Mudo. El Color de tus Creencias y de tus Emociones

Ya ha llegado el primer Miércoles Mudo de 2019 y aprovecho para desearte un año color rosa.

¿Que significado le das al color Rosa? ¿Que significado le da la sociedad al color Rosa?

Hasta hace poco tiempo el color rosa era una señal de prosperidad, como por ejemplo en la expresión "Le va la vida color de rosa." En cambio, hoy parece que la expresión #PintalodePink tiene otros significados emocionales.

¿Quién modifica  y domina tu sistema de creencias?

#PintalodePink

Tienes todo el miércoles para participar. No olvides compartirlo en Redes Sociales con el hashtag #MiércolesMudo. 

En el site de La Mamarazzi tienes la información completa, para participar en esta iniciativa.

Miércoles Mudo. El Brillo del Silencio

Ya ha llegado el último Miércoles Mudo de 2018. En un tiempo en el que encendemos luces, hacemos balance del año y empezamos a soñar con deseos para el nuevo año.
Yo prendo esta vela.

¿Qué te sugiere? ¿Has visto? Es pequeña, aunque alumbra allá dónde está. Es pequeña, aunque caleinta las manos. Tiembla, aunque resiste y no se apaga.

En estos días tan especiales, te planto ¿En qué momentos eres como esta vela?

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Miércoles Mudo Seguir Corriendo

Las Emociones son señales que nos indican el camino y la dirección a tomar en la vida. Sentirlas es algo natural y propio de los seres vivos.

Este #MiércolesMudo es un día de emociones encontradas y para encontrarse con las emociones.

¿Cómo te sientes?

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Miércoles Mudo, Desconectar para Conectar

¿Qué pasaría si de repente se fuera la luz, el Wi-Fi, el teléfono...? ¿Quué harías?

En este Miércoles Mudo te invito a reflexionar sobre que haces tú, cuando no te queda más  remedio que desconectar.

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10 Trucos para volver a la Calma tras un Enfado

Imagen de Pictorina Dibuja

Las emociones están para vivirlas, aprender con ellas y de ellas y soltarlas.

Esta frase inicial queda genial como teoría y para encabezar el artículo. Sin embargo, quizá en muchas ocasiones, en pleno ataque emocional, desearías tener un pequeño manual de instrucciones para el auto control emocional, al que acudir, para saber como solucionar la situación.

Por ello en este artículo te ofrezco 10 Trucos para Volver a la Calma Tras un Enfado o Crisis Emocional, que vas a poder aplicarte e incluso enseñar a aplicarlo a tus hijos y alumnos.

Casualmente, antes de escribir este artículo, he vivido uno de estos brotes emocionales y por azahar, mientras volvía poquito a poco a mi ser, he encontrado un artículo, sin buscarlo, en el que se explica paso a paso, como actuar tras un enfado.

Estas soluciones no son las únicas ni las mejores, pues en el mundo de las emociones hay muchas soluciones. Lo que sí te aseguro es que funcionan:

10 Trucos para Volver a la Calma tras un Enfado:

Ganar la Vida, Cuando un libro te da Energía Positiva

La vida plantea situaciones, opciones y oportunidades que debes aprovechar para seguir adelante. Esto es lo que hace un par de semanas me sucedió a mí en uno de esos encuentros vitales que suceden por "causalidad" en la vida.

Un encuentro  o suceso por "causalidad" es aquel que se produce cuando trabajas y haces todo lo posible, porque así suceda, aunque sin caer en la obsesión.

Hace unos días, gracias a llevar mi optimismo y energía positiva a afrontar nuevas metas, tuve el honor de asistir a una conferencia motivacional impartida por Carlos Sanz, una persona a la que siempre quería conocer y la causalidad ha permitido que conozca, pues sin darme cuenta, mi cetrebro y el unverso han trabajado, para convertir mi deseo en realidad.

Como fue por "causalidad", mi yo consciente no se acordaba, al principio, de quien era este señor ni que pintaba en mi vida. Sin embargo, al poco tiempo de estar a su conferencia, ocurrió algo típico, mi "yo consciente", aquel con el que estamos presentes en el "Aquí y en el Ahora", dio paso a mi "Yo Inconsciente", aquel que siempre está en un segundo plano, para recordasrnos momentos vividos o proyectarnos a futuro.

A medida que Carlos narraba su historia y su capacidad de superar los retos de la vida, mi "Yo Inconsciente" comenzó a recordar... "Dónde he visto yo esta historia..." Dónde he leído yo esto de Ganar la Vida..." La historia que narraba Carlos, un deportista aragonés multidisciplinar, encajaba a la perfección con un libro que me leí hace unos años, concretamente en agosto de 2011.

Para resumir la historia, en este artículo, rescato de mi primer blog el resumen del libro "Ganar la Vida", un libro que te va a llenar de energía posiva:

Miércoles Mudo Preparados para Zarpar

En este primer Miércoles Mudo de diciembre, mes de sueños e ilusiones, te invito a alzar el vuelo, pues parece que la situación es propicia para llegar a dónde te prpongas. Basta con ver las noticias un momento, para darse cuenta.

Recuerda que los aviones despegan con el viento en contra.

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